{"id":13890,"date":"2026-04-30T21:27:31","date_gmt":"2026-05-01T02:27:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elcapital.pe\/?p=13890"},"modified":"2026-04-30T21:27:31","modified_gmt":"2026-05-01T02:27:31","slug":"wellness-el-poder-de-fortalecer-el-bienestar-integral-a-traves-del-descanso","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.elcapital.pe\/?p=13890","title":{"rendered":"WELLNESS: EL PODER DE FORTALECER EL BIENESTAR INTEGRAL A TRAVES DEL DESCANSO\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p>\u25cf&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; El descanso en entornos relajados favorece el equilibrio f\u00edsico y mental, ayudando a reducir el estr\u00e9s y mejorar la conexi\u00f3n interior.<\/p>\n\n\n\n<p>\u25cf&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; El Grupo Hotelero INTURSA ofrece experiencias wellness para favorecer la relajaci\u00f3n y el bienestar integral a trav\u00e9s del descanso y la conexi\u00f3n con la naturaleza.<\/p>\n\n\n\n<p>En los \u00faltimos a\u00f1os, el bienestar integral se ha consolidado como una tendencia global orientada a lograr un equilibrio entre cuerpo, mente y emociones. Seg\u00fan el Global Wellness Institute, este enfoque implica adoptar conscientemente h\u00e1bitos y estilos de vida que promuevan una salud hol\u00edstica, integrando el descanso, la conexi\u00f3n emocional y el autocuidado como pilares esenciales.<\/p>\n\n\n\n<p>Un informe de HBX Group en el 2025 revela que el 85% de los viajeros prioriza vacaciones pensadas para desconectar. Esta preferencia refleja una nueva forma de viajar, en la que el tiempo de calidad se convierte en el principal protagonista.<\/p>\n\n\n\n<p>En este contexto, los programas FEEL WELL de The Westin Lima y el Hotel Paracas, a Luxury Collection Resort, re\u00fanen una serie de actividades orientadas al bienestar y a la reconexi\u00f3n con lo esencial.<\/p>\n\n\n\n<p>Renu\u00e9vate con una pausa en medio de la ciudad en The Westin Lima Hotel:<\/p>\n\n\n\n<p>The Westin Lima propone una experiencia de bienestar que acompa\u00f1a la estad\u00eda desde distintos momentos del d\u00eda. Esta iniciativa se construye a partir de momentos cuidadosamente pensados: sesiones personalizadas de yoga y meditaci\u00f3n, acceso al circuito termal del Heavenly Spa y una cena Feel Well con platos ligeros orientados a favorecer el metabolismo y el descanso.<\/p>\n\n\n\n<p>La experiencia se completa con el ritual Sleep Well, que incorpora aromaterapia de t\u00e9 blanco y lavanda en la habitaci\u00f3n, y el uso de las camas Heavenly Bed, dise\u00f1adas cient\u00edficamente para mejorar la calidad del sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p>Sum\u00e9rgete en una atm\u00f3sfera relajante frente al mar en Hotel Paracas, a Luxury Collection Resort:<\/p>\n\n\n\n<p>La brisa de la costa y el contacto directo con la naturaleza despiertan inmediatamente una sensaci\u00f3n de calma. El Hotel Paracas eleva esa experiencia con una habitaci\u00f3n Deluxe para dos personas, acompa\u00f1ada de una selecci\u00f3n de opciones saludables de su men\u00fa Feel Well, donde prevalece una alimentaci\u00f3n consciente y conectada con los insumos locales.<\/p>\n\n\n\n<p>El recorrido contin\u00faa en el circuito de aguas de Aqu Spa, un espacio termal pensado para la armon\u00eda del cuerpo y la mente, que invita a una experiencia sensorial y profundamente relajante.<\/p>\n\n\n\n<p>La estad\u00eda se complementa con la oportunidad de incorporar el movimiento consciente a trav\u00e9s de sesiones de Pilates Mat en fechas espec\u00edficas, adem\u00e1s del acceso a las dos piscinas temperadas y al renovado Fitness Center Workout.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEl movimiento consciente es clave para mantener el equilibrio f\u00edsico y mental, es por ello que este 2026 nos enfocamos en ofrecer experiencias que promuevan el bienestar integral en entornos \u00fanicos.En esa l\u00ednea es que concretamos una alianza con CURVA Studio para incorporar clases de Pilates mat, complementando nuestro Feel Well experience\u201d destac\u00f3 Karen Gersman, Gerente General de Hotel Paracas, a Luxury Collection Resort.<\/p>\n\n\n\n<p>Para quienes desean dar un paso m\u00e1s hacia el bienestar, INTURSA ofrece propuestas en Lima, Paracas y Cusco que combinan descanso, experiencias sensoriales y conexi\u00f3n con uno mismo. Conoce m\u00e1s sobre sus programas y retiros en www.intursa.com.pe.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u25cf&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; El descanso en entornos relajados favorece el equilibrio f\u00edsico y mental, ayudando a reducir el estr\u00e9s y mejorar la conexi\u00f3n interior. \u25cf&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; El Grupo Hotelero INTURSA ofrece experiencias wellness para favorecer la relajaci\u00f3n y el bienestar integral a trav\u00e9s del descanso y la conexi\u00f3n con la naturaleza. En los \u00faltimos a\u00f1os, el bienestar integral [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13891,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-13890","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-negocios"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.elcapital.pe\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13890","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.elcapital.pe\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.elcapital.pe\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.elcapital.pe\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.elcapital.pe\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=13890"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.elcapital.pe\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13890\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13892,"href":"http:\/\/www.elcapital.pe\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13890\/revisions\/13892"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.elcapital.pe\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/13891"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.elcapital.pe\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13890"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.elcapital.pe\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=13890"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.elcapital.pe\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=13890"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}